กีฬาไอคิโด

กีฬาไอคิโด เป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่จัดเป็นวิชาป้องกันตัวศูนย์รวมเอาอีกทั้งปรัชญา


และก็ความเลื่อมใสทางศาสนาเข้าด้วยกัน โดยผู้พัฒนามีเป้าหมายเป็นปรารถนาฝึกซ้อมไว้เป็นวิชาป้องกันตัวแล้วก็ปกป้องไม่ให้ผู้ต่อสู้ได้รับบาดเจ็บ โดยไม่เหมือนกันของวิชาป้องกันตัวประเภทนี้เป็น การเข้าขัดขวางอย่างเร็ว ซึ่งการฝึกหัดนี้จะต้องฝึกฝนทั้งร่างกายและจิตใจ ซึ่งนี้เป็นกีฬาที่ค่อนข้างจะเหมาะสมกับคนที่อยากได้ฝึกให้มีสมาธีแล้วก็ผู้หญิงที่อยากได้เรียนวิชาป้องกันตัวที่ไม่ต้องมีการปะทะที่ร้ายแรงมากจนเกินความจำเป็น ซึ่งกีฬาไอคิโดนี้มีคุณประโยชน์อย่างไรบ้าง มีดังนี้

  1. ไอกิโดเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกฝนการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างมีระบบระเบียบรวมทั้งเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนระบบเลือดรวมทั้งกระตุ้นรูปแบบการทำงานของระบบกล้าม
  2. ช่วยทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น เนื่องจากว่าไอกิโด้มีท่าสำหรับการฝึกหัดที่มากมายแล้วก็หลายท่าควรจะมีการบิดตัว ด้วยเหตุนั้นก็เลยเป็นการยืดหยุ่นกล้ามเพื่อลดการบาดเจ็บด้วย ถ้าหากร่างกายมีการเคลื่อนที่ไม่ดีเหมือนปกติ
  3. ไอกิโด้ช่วยฝึกหัดการเคลื่อนไหวของร่างกายในทุกๆส่วน ฝึกฝนการรอคอยงรับแรกปะทะ และก็การหลับหลีกการประจันหน้า ทำให้คนที่ฝึกฝนไอกิโด้มีการขยับเขยื้อนร่างกานที่ปราดเปรียวรวดเร็ว
  4. ผู้ทำการฝึกฝนไอกิโดอย่างเสมอๆจะมีบุคลิคที่ดี มีรูปร่างที่เป็นสง่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่ชราถ้าหากฝึกหัดเสมอๆจะช่วยลดอาการข้างหลังค่อมได้
  5. ไอกิโดเป็นวิชาป้องกันตัวโดยเหตุนั้นก็เลยเหมาะกับเพศหญิงในตอนนี้สำหรับการเรียนไว้เพื่อปกป้องตนเอง เหตุเพราะเดี๋ยวนี้ข่าวสารหัวข้อการฆ่าข่มฝาดก็ยังมีให้มองเห็นอย่างมากมาย
  6. มีประโยชน์มากมายในผู้สูงอายุอีกเหมือนกัน ถ้าเกิดอุบัติเหตุ อย่างเช่น การลื่นล้ม หรือหกล้ม การฝึกฝนไอกิโดบ่อยๆจะช่วยฝึกหัดให้กล้ามรองรับแรงชนได้มากขึ้นรวมทั้งช่วยลดการบาดเจ็บได้
  7. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่สอนให้เชื่อถือในตัวเองและก็สอนให้มีวินัยรวมทั้งตามเวลา เพื่อเป็นการปรับปรุงตัวเองให้สามารถรับผิดชอบตัวเองได้
  8. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวก็เลยย้ำการคุ้มครองป้องกันตนเองเป็นหลักรวมทั้งรุกผู้ต่อสู้เพียงแค่ในยามที่ต้องแค่นั้น ฉะนั้นก็เลยเป็นการฝึกฝนการตัดสินใจและก็การคาดการณ์เหตุการณ์ต่างๆถ้าพบเรื่องเลียนแบบในชีวิตจริง

ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่มีความพลิ้วไหวแอบแฝงความน่านับถือ การปกป้องตัวอย่างนี้จะมีผลให้ผู้ต่อสู้หมดหนทางสู้อย่างไม่ทันตั้งตัวได้ ถึงวิชาป้องกันตัวแบบไอกิโดบางท่าบางทีอาจมองร้ายแรงไปบ้างแม้กระนั้นปรมาจารย์ที่ไอคิโดท่านหนึ่งกลับกล่วงไว้เสมอว่า “หัวใจของไอคิโดนั้นเป็นความรัก”

Author: editor

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *